ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОЧНОГО ЛАГЕРЯ
Приглашаем футболистов пройти курс футбольной подготовки в тренировочном лагере футбольной академии "Авангард". На это лето методический штаб нашей академии подготовил новую учебно-тренировочную программу, которая позволит футболистам выйти на новый уровень футбольного мастерства. Программа тренировочного лагеря включает:
тренировочных сессий по 90 мин.
семинаров
товарищеских матча
План развития
- Совершенствование технических навыков %
- Развитие физических качеств %
- Развитие тактической грамотности %
- Семинары по тактической грамотности
- Семинары по психологической подготовке
- Семинары по развитию личностных качеств футболиста
Заезды на лето 2021 г.:
Заезд №1 01.06 - 11.06
Заезд №2 12.06 - 22.06
Заезд №3 23.06 - 03.07
Заезд №4 04.07 - 14.07
Заезд №5 15.07 - 25.07
Заезд №6 26.07 - 05.08
Заезд №7 06.08 - 16.08
Заезд №2 12.06 - 22.06
Заезд №3 23.06 - 03.07
Заезд №4 04.07 - 14.07
Заезд №5 15.07 - 25.07
Заезд №6 26.07 - 05.08
Заезд №7 06.08 - 16.08
На программу "Вратарское мастерство" приглашаются вратари в возрасте от 9 до 16 лет.
На программу "Футбольное мастерство" приглашаем полевых игроков 2004 - 2015 годов рождения.
- Будут сформированы следующие тренировочные группы:
- 2004 - 2005
- 2006 - 2007
- 2008 - 2009
- 2010 - 2011
- 2012 - 2013
- 2014 - 2015
- Вратари 9-12 лет
- Вратари 12-16 лет Все спортсмены делятся по группам (10-15 человек для полевых игроков и 4-6 человек для вратарей) в соответствии с возрастом и уровнем футбольной подготовки.
ПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА ЛАГЕРЯ
Пробуждение, гигиенические процедуры, приведение комнаты в порядок.
Пробежка, комплекс упражнений на различные группы мышц - пробуждение организма и подготовка к будущим нагрузкам.
Полезный и питательный завтрак в ресторане Олимпия - заряд сил и энергии перед утренней тренировкой.
Время для переваривания пищи и облачения в тренировочную форму.
Утренняя тренировка, как правило, ориентирована на развитие технических навыков и координацию футболистов.
Душ после каждой тренировки это обязательный атрибут каждого спортсмена.
Плавание в море, активные игры, общаемся, загораем - заряжаемся энергией моря на весь год.
Вкусный и разнообразный обед помогает восстановить затраченную энергию и накопить новую для второй половины дня.
Высокая интенсивность тренировок расходует много сил спортсменов, поэтому восстановительный сон не заменим.
Легкий перекус и футболисты готовы к новым испытаниям.
Футбол это не только умение владеть мячом, но и тактика, психологический настрой, правила и многое другое.
Правильная экипировка футболиста один из важных элементов успешной тренировки.
Вечерняя тренировка направлена на отработку технических навыков, полученных в утренней тренировке, в игровых ситуациях, а также отрабатываются групповые взаимодействия и тактические схемы.
Душ после каждой тренировки это обязательный атрибут каждого спортсмена.
Настоящий спортивный ужин - полезное, сбалансированное питание поможет футболистам справится с нагрузками.
Разнообразные игры, футбольные викторины, просмотр кинофильмов, настольный теннис, "Мафия", "УНО", "Шашки", дартс и многое другое.
Подведение итогов дня, планы и задачи на новый день.
Чистим зубы и отбой. Десятичасовой сон - лучшее средство для подготовки к новому дню и новым свершениям.
СК "ЮНОСТЬ"
Ресторан "Олимпия"
Ресторан СК "Юность" обеспечивает качественное, здоровое и разнообразное питание спортсменов по системе "Шведский стол". Блюда ресторана "Олимпия" отлично подходят для рациона спортсменов.<
Спортивные объекты
На территории СК "Юность" расположены 2 профессиональных футбольных поля, легкоатлетический стадион, площадка для пляжного футбола и волейбола, зал для игровых видов спорта.
Вспомогательная инфраструктура
СК "Юность" имеет собственный медицинский центр, несколько конференц-залов, 3 сауны, тренажерный зал и много другое для качественного проведения тренировочных сборов и лагерей.
Номерной фонд
Все номера оборудованы: LCD телевизор, холодильник, кондиционер, телефон, Интернет (Wi-Fi). В номере: одна, две или три кровати (1мх2м), столик, прикроватные тумбочки, платяной шкаф, совмещенный с/узел, душ, фен. Уборка ежедневная, смена постельного белья — 1 раз в 3 дня.
Номерной фонд
МЕСТОРАСПОЛОЖЕНИЕ СК "ЮНОСТЬ"
3 км от Аэропорта
500 м до центра Адлера
400 м до Черного моря
0 м до спортивных сооружений
СТОИМОСТЬ
ПАКЕТ С ПРОЖИВАНИЕМ
Для воспитанников Авангарда
44900 руб.Для воспитанников других школ
46900 руб.БЕЗ ПРОЖИВАНИЯ
"Для воспитанников Авангарда" 30900 руб.Для воспитанников других школ
30900 руб. ПАКЕТ С ПРОЖИВАНИЕМ 44900 руб. 46900 руб. | БЕЗ ПРОЖИВАНИЯ 30900 руб. 30900 руб. | |
|---|---|---|
| Групповой трансфер Аэропорт - СК “Юность” - Аэропорт | ||
| Проживание в отеле “СПОРТ-ОТЕЛЬ” ★★★ | ||
| Четырехразовое питание "шведский стол" | ||
| Двухразовое питание (обед, полдник) | ||
| Аренда спортивной и вспомогательной инфраструктуры | ||
| Минеральная вода | ||
| Стирка тренировочной формы | ||
| Учебно-тренировочная программа | ||
| Досуговая программа | ||
| Включенность в процесс 24 часа | ||
Стоимость путевки для сопровождающих:
Взрослые и дети старше 5 лет (не спортсмены):
1. Двухместное размещение в Спорт-отеле 3* с трехразовым питанием (шведский стол): 39500 рублей.
2. Одноместное размещение в Спорт-отеле 3* с трехразовым питанием (шведский стол): 49500 рублей.
Дети НЕ СПОРТСМЕНЫ до 5 лет без предоставления отдельного спального места - БЕСПЛАТНО
Два взрослых плюс ребенок НЕ СПОРТСМЕН от 6 до 14 лет на доп. месте: 99000 рублей.
ВНИМАНИЕ! В стоимость путевки не входит стоимость дороги до Сочи и обратно. Авиабилеты оплачиваются отдельно. Стоимость авиаперелёта Москва-Сочи-Москва с трансфером - 12000 рублей за человека.